nowy temat

Witam wszystkich. Jestem tu stary i nowy. Ale na temat ćwiczeń i diety trochę coś ogarniam. Ćwiczę 5 razy w tygodniu dość intesywnie i powiedzmy że jestem na małej redukcji. Mam teraz dietę około 2100 kcal. Białko około 250-270 g Węgle około 100-115 g Tłuszcze około 60-70 g Moje istotne pytanie to jak naprawdę liczyć makro białka i węgle. [...]

[...] na dopuszczalne typy implantów. Ogólnie nie należy zaprzątać sobie głowy wynalazkami i skupić się na powszechnie stosowanych i skrupulatnie testowanych implantach silikonowych i z soli fizjologicznej. Implanty dzielimy na wiele grup wg kilku kryteriów, z których ważniejsze to: wypełnienie (rodzaj substancji), powierzchnię, podstawę [...]

Witam serdecznie. Jestem tutaj nowy tak więc w szczegolności chiałem się przywitać. Zamówiłem anapolon tajlandzki 20 tabletek ( cena 100zł ). Mam pare pytań ( mimo iż przejrzalem z 30 topicow na temat tego dopingu ) 1. 1 tabletka dziennie przez 20 dni moze wystarczyć? 2. Kiedy zaczać stosować clomid na odblokowanie i w jakich ilościach? 3. Po [...]

[...] Temat ktory przeradza sie w klotnie i odbiega od glownego watku zamyka sie i jest on tylko do czytania. A jak ktos chce dyskutowac o innych rzeczach niech zaklada nowy watek. Wtedy bedzie porzadek http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=32478&forum_id=112&t_orig=3&forum_title=Administracja&M=Fałsz KAIN [...]

Jestem tu nowy i większość z was uważa mnie za smarkacza który nic nie wie. Ale muszę się na ten temat wypowiedzieć. Robienie pompek na kościach niszczy kości i na dłuszą mete jest to złe. Ja osobiście wole robić więcej pompek zwykłych. Po latach ci którzy robią takie pompki mogą tego żałować. "Śmierć jest najlepszym przyjacielem człowieka: [...]

Ten Temat powinien obejmować KARATE TRADYCYJNE. A widze że tu gadamy o kumite kata i o innych rzeczach. Najlepiej zrobić nowy post na te tematy.

Temat wcale nie taki nowy Jesli dobrze pamiętam Biniu amatorą mniej hardcorowego koxowania juz około roku wczesniej zalecal te alternatywe powody i zalecenia te same co podaje Uriel wiem tez ze sporo osob na forum ma te 2-tygodniowki juz przetestowane

[...] pytania. Począwszy od budowy granaty poprzez regulamin a skończywszy na tym co się aktualnie dzieje w Polsce i np: Kto był pierwszym premierem. podobno pytania są czasem naprawdę dziwne wiec przez kilka dni przed wiadomościami pooglądajcie TV Aha i jak macie dostęp to przypomnijcie sobie regulamin szczególnie nowy bo tego ponoć najwięcej jest

Witam wszystkich, jestem nowy na tym forum, ale z dziedziny combat56 mam juz male doswiadczenie, trenuje ten system od jakiegos czasu. Moje spostrzezenia na ten temat: Techniki C56 sa bardzo uniwersalne, ludzie o przecietnej postawie i mniejsi potrafia obezwladnic potencjalnych napastników ktorzy sa duzo wieksi, oczywiscie ine mowie ze jezeli [...]

[...] przepisywali mi w h**a leków na trądzik,które i tak mi nie pomagtały, bo nie maialy prawa pomóc- w końcu gronkowiec to nie trądzik) powiedział ze w ciągu 6 m-cy ryjek jak nowy bedzie:D, no i tera ciesze sie w koncu zyciem moja codzienna pielegnacja wygladala tak: -myc twarz max 2 razy dziennie przegotowaną wodą, lub herbatą z bratka( w koncu [...]

Zawodny..widac ze nowy w dziale jest juz taki temat autorstwa komadnor'ki

nie radziłbym jescze sobie jakieś bidy zrobisz .Proponuje jednak następnym razem kontynuować temat w tym samym poście a nie tworzyć nowy.Po co go założyłeś trza było się tam zapytac !!

[...] cuts universala, lyknalem pudelko w trzy tygodnie - bardzo ladne spadki... wkrzylem sie tylko bo sie skonczylo w moim sklepie :-/ i tu pojawia sie pytanie, zakup zrobilem przed przeczytaniem posta i wybralem universal unidyne. Czy ktos ma jakies doswiadczenia lub opinnie co do tego spalacza? Ponoc jest to nowy produkt wiec moze bede pierwszy...

[...] na insuline. W ten sposób zmniejsza hiperinsulinemie, która jest silnym bodzcem stymulujacym lipogeneze . W badaniu kontrolowanym placebo stwierdzono, ze Ergoset — nowy preparat bromokryptyny o szybkim uwalnianiu — poprawial tolerancje glukozy i sprzyjal zmniejszeniu masy ciala i zasobów tkanki tluszczowej u osób otylych [...]

a wyobraź sobie ze jest Pokaz ustawe/paragraf KK ? Skoro ktoś na ich zlecenie to załatwia to nie są czyści jak łza.Owszem ciężko im cokolwiek udowodnić,ale da sie to zrobić. Tak, Escobara udalo sie zlapac po 20 latach, przez ktore zarobil miliardy, skorumpowal tysiace policjantow/urzednikow/sedziow a kolejne tysiace zastrzelil. Powodzenia w [...]

Czesc, jestem nowy i chcialbym sie dowiedziec wiecej na temat szkólki w Szamotułach. Podajcie strone www szkółki(jesli istnieje) sposob naboru itp z gory dzienki za odp pozdrawiam

W 90% przypadków jakiś nowy na forum, chcąc koniecznie coś napisać, odnajduje starożytny temat, w którym ktoś prosił o radę (jaki styl wybrać? jak wyleczyć kontuzję? itd)-i wychodzimy z założenia, że jeśli pytanie zostało zadane np 4 lata temu-to tamta osoba już zdążyła sobie poradzić-albo z pomocą forumowiczów albo w inny sposob-i zwykle [...]

tak sobie patrzę i patrzę... a co powiecie na temat Thermo Stack z hi-teca?? ktoś tego używał?? wogóle czy to może być dobre dla kobiety?? (+trening +dieta oczywiście) jest to produkt względnie nowy i ciężko znaleźć jakiekolwiek opinie, więc pomyślałam, że może tu... z góry dzięki :)

na ulotce/etykcietce nic o tym nie ma o co zapytalem wlasnie. To ONA Ty jestes moderatorem to mozesz zrobic nowy topic i wszystkie nasze dyskusje na temat mozesz wrzucic do tego tematu i bedzie wszystko okej. A tak poza tym to sie pytam tyle razy, chodz czasem nic mi niekt nie odpowie bo jakbys mial takie problemy to tez bys chwytał sie jak [...]

na ulotce/etykcietce nic o tym nie ma o co zapytalem wlasnie. To ONA Ty jestes moderatorem to mozesz zrobic nowy topic i wszystkie nasze dyskusje na temat mozesz wrzucic do tego tematu i bedzie wszystko okej. A tak poza tym to sie pytam tyle razy, chodz czasem nic mi niekt nie odpowie bo jakbys mial takie problemy to tez bys chwytał sie jak [...]